UPGRADE TEAM

Hi! Ik ben Kristof en al meer dan 11 jaar zorg ik ervoor als coach dat mensen efficiënter en pijnvrij bewegen. Sinds enkele jaren heb ik ook een enorme passie voor ondernemen en ga ik geen uitdaging uit de weg. Passie, discipline en het behalen van doelen; ondernemen en topsport hebben veel met elkaar gemeen!

Tijdens de winter vind je mij terug op mijn snowboard in de Oostenrijkse Alpen. Tijdens de zomer loop ik 18 holes en sluit ik graag af met een frisse Cornet op hole 19 😉

Al meer dan 20 jaar coach ik mensen naar een gezondere levensstijl. Naast mijn Master in de Lichamelijk Opvoeding blijf ik intensief inzetten op tal van opleidingen. Als Strength & Conditioning Coach pas ik de modernste trainingstechnieken toe om tot een zo optimaal mogelijk resultaat te komen. Mijn doelstelling is mensen te inspireren, aan te moedigen en uit te dagen om de beste versie van zichzelf te worden. Zowel beginnende sporters, professionals en teams kunnen mij terecht voor advies en begeleiding

Hi, ik ben Yens! Al enkele jaren coach ik mensen naar een gezondere levensstijl.
Met veel enthousiasme, passie en professionaliteit geef ik persoonlijke begeleiding en help ik mensen op een veilige en verantwoorde manier efficiënt en pijnvrij bewegen.

Als coach ben ik fulltime bezig met het verbeteren van de levenskwaliteit van mijn klanten. Door me op te stellen als lifetime student probeer ik jaarlijks tal van nieuwe opleidingen te volgen die er toe bijdragen mensen op de best mogelijke manier te helpen bij hun doelstellingen.

In mijn vrije tijd loop ik rond op een voetbalveld en het liefst tussen de twee doelpalen! Als doelman van caféploeg FCW Spin tracht ik elke zaterdag minstens de  twee eerste helften te winnen. Zo niet, is er nog steeds de oh-zo-belangrijke derde helft 😉

Hallo, ik ben Mieke! Ik ben gepassioneerd door correct en pijnvrij bewegen, krachttraining, gewichtheffen en alles wat hierbij hoort. Een gezonde en gebalanceerde levensstijl waarbij zowel lichamelijk als mentaal evenwicht het doel is. Ik ben er van overtuigd dat iedereen kan blijven evolueren naar een betere versie van zichzelf, zowel op fysiek als mentaal vlak.

Met veel enthousiasme sta ik klaar om daarbij te helpen. Als coach blijf ik evolueren door nieuwe opleidingen te volgen die ik kan toepassen in de praktijk. Practice what you preach & preach what you practice!

Hallo, mijn naam is Jonathan en ik studeerde in 2017 af als leerkracht lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie. Hiernaast heb ik ook de opleiding tot personal trainer gevolgd en ben ik instructeur voor Les Mills SPRINT. Tijdens mijn lessen hecht ik veel belang aan het welbevinden van iedere deelnemer om zo uit te groeien tot een Upgrade van zichzelf. Mijn motto: The body achieves what the mind believes!

Yanick is een masterstudent kinesitherapie met een verslaving aan sport en beweging. Door op een speelse manier correcte bewegingspatronen aan te bieden wil hij mensen bewust maken van hun lichaam. Hij hecht veel belang aan blessure- en pijnvrij bewegen. Zijn overtuiging is dan ook dat een gezonde geest begint bij een gezond lichaam!

Hoi!

Ik ben Sem, een enthousiaste en toegewijde student Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie aan Thomas More in Turnhout. Als gepassioneerde BMX’er begrijp ik als geen ander hoe cruciaal goede begeleiding is bij het ontwikkelen van je sportieve vaardigheden en het bereiken van je doelen.

De afgelopen vier jaar heb ik met veel plezier getraind bij Upgrade. Hier heb ik mezelf continu uitgedaagd en mijn grenzen verlegd, mede dankzij de professionele en inspirerende coaching. Deze ervaring heeft mijn passie voor het coachen van anderen alleen maar versterkt.

Mijn missie? Sporters begeleiden, motiveren en ondersteunen om het beste uit zichzelf te halen. Of je nu net begint of al een ervaren sporter bent, ik help je graag om jouw ambities waar te maken. Mijn aanpak draait om een perfecte balans tussen plezier, techniek en prestaties, zodat jij niet alleen vooruitgang boekt, maar ook écht geniet van je sport.

Samen zetten we de volgende stap richting jouw sportieve doelen. Klaar om je grenzen te verleggen? Let’s go!

Ben jij een enthousiaste en gepassioneerde professional met een liefde voor sport, gezondheid en het helpen van mensen om hun doelen te bereiken? Dan zijn wij op zoek naar jou!

Stuur je CV en motivatiebrief naar info@upgrade-training.be en overtuig ons waarom jij de perfecte aanvulling bent op ons team! Voor meer informatie kun je contact opnemen met Kristof via 0497230115.

Kom jij ons team versterken? Samen maken we gezondheid en fitheid bereikbaar voor iedereen!