Waarvoor kan je bij Marjolein terecht?
✓ Vermagering/Vetverlies
✓ Verzwaren/Spieropbouw
✓ Sportvoeding en een individueel begeleidingsplan
✓ Emotioneel eten/Stress eten
✓ Gezonde voeding
✓ Voedingsaanpassingen bij pathologieën zoals maag- en darmproblemen (FODMAP), gestoorde glucosetolerantie en diabetes type 2, hart- en vaatziekten, dyslipidemie…
Erkend diëtiste
Sportdiëtiste
Voedingscoach
Marjolein Meeuwssen
Contact
+32 494 41 46 56
info@diëtistemarjolein.be
Wat mag je verwachten?
✓ Stap voor stap gezonde gewoontes aanleren
✓ Inzicht krijgen in jouw eetgedrag en de mechanismen daarachter
✓ Coaching in de zoektocht naar jouw gezonde balans die jij de rest van jouw leven kan aanhouden
✓ Persoonlijke tips om jezelf een gezonde levensstijl eigen te maken
✓ Oefeningen om ongezond eetgedrag af te leren
✓ Eenvoudige recepten om je nieuwe gezonde gewoonten te ondersteunen
✓ Expertise en wetenschappelijk onderbouwd advies
Wat mag je niet verwachten?
✓ Hocus pocus
✓ Standaard dag- of weekschema’s
✓ Een dieet…waarbij je jezelf eetregels oplegt
✓ Het uitsluiten van bepaalde voedingsgroepen
✓ Korte termijn resultaten
✓ Een ‘one-fits-all’ oplossing
Recreatieve, competitie- en topsporter
Naast diëtiste heeft Marjolein ook het postgraduaat Sportdiëtetiek behaald. Als sportdiëtiste helpt ze sporters van elk niveau om hun sportprestaties en comfort te verbeteren of te optimaliseren door middel van de juiste (sport)voeding.
Individuele begeleiding op maat:
– Sport je voor je plezier, ter ontspanning of met een sportieve doelstelling…
Wil je graag een goed gevoel, een optimaal sportgewicht en je recreatieve sportprestaties verbeteren via de juiste voeding?
– Houd je van competitie, sport je op hoog niveau of doe je aan topsport…
Wil je graag je prestaties naar het hoogste niveau brengen dankzij de juiste sportvoeding?
– Ben je een jonge sporter of begeleid je jonge sporters…
Wil je ervoor zorgen dat sportieve jongeren optimaal kunnen presteren op school, in hun sport en tegelijkertijd goed groeien en verder ontwikkelen?
Tarieven
Terugbetaling via ziekenfonds mogelijk!
Intakegesprek
✓ analyse hulpvraag
✓ analyse voedingspatroon
✓ lichaamsanalyse
✓ trajectbepaling
✓ kick-start tips
75 euro
Opvolgconsult
✓ individueel advies
✓ vragen beantwoorden
✓ flexibele opvolging
✓ lichaamsanalyse
✓ recepten & tips
30 euro
Sportvoedingsschema (voor wedstrijdsporters)
✓ intake
✓ lichaamsanalyse
✓ berekening voedingsbehoefte
✓ individueel aangepast voedingsschema
✓ tips per type training of wedstrijden