Zonder plan, geen resultaat. Maak daarom kennis met Upgrade. Met onze bevlogen personal trainers ga je tot het uiterste. Samen bereik je maximaal resultaat in minder tijd.

Effectief. Grensverleggend. Persoonlijk.

PERSONAL TRAINING

Ready, Set, Go! Bereik op een efficiënte, veilige en wetenschappelijk onderbouwde manier jouw doelen onder professionele begeleiding van onze gediplomeerde coaches!

Personal Training Mol Geel Meerhout Retie Lommel

GROUP TRAINING

Kracht, cardio, power, flexibiliteit, core-stability en neuromusculaire controle. Elke groepsles heeft zo haar eigen specifieke focus. Ontdek hier ons zeer ruim aanbod!

Crossfit Mol Geel Retie Lommel Meerhout

ONLINE COACHING

Te druk? Geen opvang? Of wil je jouw techniek bijschaven? Wij bieden gepersonaliseerde trainingsschema’s en voedingsadvies aan met een 24/7 online ondersteuning.

Online Training and Coaching

INSPANNINGSTEST

Wij brengen jouw fitheid in kaart a.d.h.v. een inspanningstest op de fiets of loopband. Na toelichting van jouw testrapport, ontvang je een 12-weken trainingsprogramma.

BEHANDELING

Heb jij last van acute of chronische lichamelijke klachten? Bij ons kan je terecht voor verschillende therapieën zoals kinesitherapie, osteopathie en IASTM Soft Tissue Technique.

VOEDING

Eindelijk, jouw allerlaatste dieet! Leer de basisprincipes, uitzonderingen en spelregels. Food, fit en fun; de enige aanpak voor houdbaar resultaat.

Voedingsbegeleiding Diëtiste Mol Upgrade

B2B & TEAMBUILDING

Unlock your team potential! Bereik een hoger niveau van samenwerking tijdens een dynamische, interactieve, onvergetelijke en grensverleggende teambuilding of incentive.

Teambuilding Mol

EDUCATION

Ben jij afgestudeerd als Personal Trainer maar mis jij nog een strategie om te starten? Wij helpen trainers groeien tot ondernemers om van hun business een groot succes te maken.

Business Coaching Personal Training

Partners

Adaptor

Proefles aanvragen?

Dat kan hier!