fbpx

Autumn’s here 🍂 Overheerlijke herfstwafeltjes

Ontdek hier het lekker receptje van onze herfstwafeltjes!

Wat heb je nodig voor 8 porties à 40 gram:

  • 125 gram havermout
  • 100 gram (griekse) yoghurt
  • 50 ml melk
  • 2 eieren 
  • 2 eetlepels honing
  • 1½ theelepel bakpoeder
  • ½ theelepel kaneel
  • snuf zout
  • appel, rozijntjes en walnoten voor de afwerking

Hoe maak je het:
 

  • Verwarm het wafelijzer.
  • Doe de havermout in de keukenmachine of de blender en mix het fijn tot je havermoutmeel hebt, zoals dat heet.
  • Voeg dan de rest van de ingrediënten toe en mix dit tot een glad beslag.
  • Vet het wafelijzer in, indien nodig met een beetje olie.
  • Verdeel een deel van het beslag over de vorm en bak de wafels gaar.
  • Serveer de wafels naar smaak met een gebakken appel, walnoten en wat rozijntjes en eet smakelijk!


Wens je meer van deze heerlijke receptjes te ontvangen? Of heb je graag meer informatie over gezond gewichtsverlies? Spreek gerust onze erkende diëtiste Marjolein aan via meeuwssen.marjolein@gmail.com of bel ‭0494 41 46 56‬.